Santé seniors

Etablissement d'Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes

Comment aborder la question de l’EHPAD avec vos parents ?

Un EHPAD, ou Établissement d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes, c’est un établissement spécialisé qui accueille nos aînés lorsqu’ils ont besoin d’un suivi médical important ou qu’ils ne sont plus en capacité de vivre seuls sans que cela ne les mette…

Formule anti-âge : Solutions pour paraître et se sentir plus jeune

Du légendaire explorateur espagnol Ponce de Leon au capitaine fictif Jack Sparrow dans « Pirates des Caraïbes : au bout du monde » de 2007, l’attrait d’une fontaine de jouvence continue de fasciner. Il semble que de Leon n’ait jamais trouvé la…

L’accompagnement des personnes âgées en fin de vie

Moment très compliqué de même pour les proches que pour le senior en phase terminale, la fin de vie personne âgée fait partie d’une période douloureuse et surtout difficile à appréhender. Découvrez via cet article des conseils pertinents en vue…

Les myrtilles sont bonnes aussi pour prévenir Alzheimer

Détrompez-vous, la myrtille n’est pas qu’un simple fruit idéal qui ravive les papilles. C’est également un super aliment qui renferme de nombreuses vertus. Après des études scientifiques approfondies, des chercheurs ont pu confirmer les bienfaits de ce fruit sur le…

Seniors : des fruits de mer pour prévenir le déclin cognitif

Le déclin cognitif se fait ressentir à partir de l’âge des séniors c’est-à-dire vers 45 ans. Il s’agit de la dégradation à la fois lente et progressive de la mémoire à court terme, du raisonnement, de la compréhension, du jugement…

Alimentation seniors : les champignons bons pour la mémoire !

Les troubles de la mémoire et de la concentration sont fréquents chez les personnes âgées. Toutefois, la nutrition peut jouer un rôle très important dans l’amélioration du fonctionnement du cerveau, surtout pour cette tranche d’âge. D’après les chercheurs, la consommation…

Sport : Pour vivre plus longtemps, marchez plus vite !

Votre vitesse de marche est-elle plutôt élancée ou véloce ? Sachez que le rythme de marche joue un rôle important dans l’espérance de vie. Des recherches ont pu prouver que les personnes effectuant souvent de la marche rapide vivent plus…

Les secrets d’une bonne alimentation pendant la ménopause

Ménopause rime généralement avec prise de poids et déséquilibre alimentaire. Comment vivre sereinement cette période de la vie sans souci de poids ni problème lié aux carences ? Lisez ces quelques conseils utiles. Il faut savoir bien jouer sur l’équilibre quand…